20 maneiras de melhorar sua saúde!!!

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Ame ao outro como a ti mesmo.

Tenha um hobby para passar o tempo.

Celebre todas as ocasiões.

Tire férias.

Perdoe e esqueça.

Acredite que as pessoas gostam de você como você é.

Faça exercícios.

Cuidado com o excesso de cafeína.

Fique cercado pelos amigos.

Leia para exercitar seu cérebro.

Tome banho.

Sorria! Isso fará você se sentir melhor.

Manere no álcool.

Use sempre o cinto de segurança.

Tome sol, mas use protetor solar.

Coma direito.

Descanse.

Visite seu dentista regularmente.

Vista-se de acordo com o clima.

Escove os dentes após as refeições.